VELKOMMEN til LivslystMagasinet!

Featured

Her får du inspirasjon, informasjon og motivasjon til å komme i gang med positive livstilsendringer – som gir deg mindre stress og mer livslyst i hverdagen!Møt LivslystMagasinet redaktøren

Artikler:

For mer informasjon om våre LIVSLYST-arrangementer

Si JA TAKK til godfølelse – og «skru på» lykkehormonet!

Galleri

This gallery contains 1 photo.

Å gi en «oxytocin-klem» er et kjent begrep hjemme hos meg. Ofte kan det være godt med en stress-ned-klem, både for deg og den/de du bryr deg om! Denne LIVSLYST-øvelsen vil raskt gi deg en godfølelse og hjelpe kroppen din … Les videre

TA VARE PÅ DINE GODE VENNER OG FÅ EN BEDRE HELSE

Galleri

Betydningen av vennskap har fram til nå vært et undervurdert tema med tanke på forebygging og behandling av helseplager. Men forskere fra hele verden har nå for alvor begynt å ta hensyn til viktigheten av vennskap og sosiale nettverk, som … Les videre

HUSK Å TA DET ROLIG OM KROPPEN DIN GIR DEG SIGNALER DU BØR LYTTE TIL – OG KOS DEG LITT OM DU FØLER DEG PJUSK!

Galleri

This gallery contains 2 photos.

I dag hadde jeg store ambisjoner om å starte uken med å få unna masse kjedelig papirarbeid, skrive videre på boken og trene yoga på morgenkvisten på Puro Yoga. Men dagen startet sent, fordi jeg glemte mobilen, som også er … Les videre

Ønsker du påfyll og inspirasjon? VELKOMMEN TIL VÅR «LIVSPUST- OG STRESSMESTRINGSAFTEN» – MIDT PÅ KARL JOHAN!

Galleri

This gallery contains 3 photos.

Rebekka Nøkling fra Livslyst & Motivasjon og samarbeidspartneren og pusteekspert Anette Aarsland (www.pusteteknikk.no), har gleden av å invitere deg og ditt følge til en helaften i Karl Johanssalen (Karl Johansgate 33, 3. etasje). PÅ MENYEN: Denne kvelden vil vi gi deg … Les videre

“Jeg er din rosa søster 365 dager i året“

Galleri

This gallery contains 3 photos.

8. mars valgte Livslyst & Motivasjon å sette ekstra fokus på hvor viktig det er å vite at du har venner som er «der». Nedenfor kan du bl.a. lese om 3000 sykepleiere med diagnosen brystkreft – og hva forskningen viste at … Les videre

LivsSmykker SOM SPRER GODE BUDSKAP OG LIVSLYST!

Galleri

This gallery contains 3 photos.

Det hele startet med at Rebekka Nøkling som eier Livslyst & Motivasjon (tidligere LivslystPortalen AS) begynte å skrive artikler for AltforMamma.no og ble med i ekspertpanelet til Norges største nettsted for småbarnsforeldre (tidligere BarniMagen.com). Her oppfordret redaktøren og «hele Norges jordmor», Siri … Les videre

LATTER = DEN BESTE MEDISIN

Galleri

This gallery contains 1 photo.

Å dyrke humor og le, er en av de mest effektive måtene å hente frem godfølelsen! Jeg for min del bruker vinterferien på Røros til «å hente frem barnet i meg» og en sparktur med minstejenta får frem latteren og … Les videre

TA EN «SLOW MOTION» PAUSE!

Galleri

This gallery contains 1 photo.

Lær deg en av Livslyst & Motivasjon sine mest populære stressmestringsøvelser (basert på tilbakemeldinger fra tusenvis av deltagere på Rebekka Nøklings kurs og foredrag) BAKGRUNN FOR ØVELSEN: En stressreaksjon er i utgangspunktet en naturlig og genial mekanisme i kroppen vår. … Les videre

HELSE- OG KULTUR på agendaen!

Galleri

This gallery contains 1 photo.

LivslystMagasinet har funnet veien til til Edvard Munchs kunstskatt i Munchmuseet, i forbindelse med  “LIVETS DANS”. Dette LivsKunst-helseprosjektet er en del av det strategiske arbeidet med å få «kultur på resept» i Norge, slik man allerede har i Finland og … Les videre

HVEM ER LivslystMagasinet redaktøren?

Galleri

This gallery contains 1 photo.

VIL DU BLI BEDRE KJENT MED REBEKKA NØKLING som er skrivende redaktør for LivslystMagasinet og daglig leder/eier av Livslyst & Motivasjon (tidl. LivslystPortalen AS) som er en del av Mitochondria AS? Rebekka hjelper mennesker som ønsker konkrete råd og mestringsverktøy, for … Les videre

Rebekka Nøkling gir iFORM-leserne stressmestringsråd

Galleri

This gallery contains 1 photo.

(Her kan du lese iFORM-sommerintervjuet av Rebekka Nøkling) YRKE: STRESSTEMMER – Alle har vi «av-og-på-knapper» på genene. Ved å påvirke disse gjennom å forstå hvordan kropp og sinn henger sammen kan vi fjerne mye stress, mener Rebekka Nøkling (43), coach … Les videre

TRONDHEIM: Ønsker du påfyll og inspirasjon? Inkludert konsert med THOMAS BRØNDBO

Galleri

This gallery contains 2 photos.

Velkommen 4. april  til våre  to INSPIRASJONSFOREDRAG kl 14.30 og 18.30 – INKLUDERT KONSERT MED Thomas Brøndbo (se program) SENTRALT I TRONDHEIM: ISAK KULTURSENTER I PRINSENS GATE 44 LivsPust- og stressmestring er et samarbeid mellom Rebekka Nøkling fra Livslyst & Motivasjon og … Les videre